減量中

2025年08月21日

おはようございます。代表の飯野です。

本日も蕎麦茶を飲みながら事務所でまったりブログを書いています。

最近は大工仕事半分、設計、積算など相変わらず幅広く仕事をさせていただいております。

半年前のこと人生で体重が最高を記録しました😣半年で6kg増量した原因はとにかく食べ過ぎていたこと、年齢も40代半ばを過ぎ代謝が落ちてたところに仕事で疲れてるからご褒美にとコンビニで大好きな甘いものや唐揚げなどを日々摂取し続けた結果でした。

お客様からも「だいぶ貫禄がついたね〜」と嬉しいような悲しいような

子供からも厳しい言葉をかけられていました

6キロ太ると自分でもお腹や顔が流石にヤバい！とは感じましたが痩せる糸口が見い出せずにいましたが・・・

そのタイミングで健康診断した際の血液検査の数値が悪かった😨そこで医者の先生からご指導いただき治療が始まりました。

私にとってはグットタイミング🤩

3月から治療が始まり、食事のバランス、間食はなるべくしない、運動をするなどの事を日々続てきました。毎日体重計にのり記録していまの現状をきちんと把握をすること。

を続けて増量する前まで落ちてきましたが

ここ1ヶ月ほど忙しさという言い訳で運動ができておらず停滞しております。

目標は月1kg減　治療があと9ヶ月続くので20代の頃の体重までに落としたいな〜とは思ってます。

規則正しい生活を心がけ、健康な身体になるぞ！

とここに宣言し、本日も減量に仕事に頑張るぞ😤

#徒然#日常#社長 飯野